Валерія ^Автор

Автор:

Валерія

Опубліковано:

2 статей

статті автора

• Як схуднути за допомогою правильного харчування?
  Правила правильного харчування для схуднення: основні принципи, що можна, а що не можна їсти, розрахунок добової калорійності споживаних продуктів, меню, споживання води, способи приготування страв, рекомендації дієтологів.
  25 Листопад 2025
• Як швидко схуднути: найефективніші методи та рекомендації фахівців
  Поради, як схуднути швидко і без шкоди для здоров'я на 5, 10, 15 кг за 3 дні, тиждень, місяць? Якими будуть наслідки надзвичайної втрати ваги? Огляд методів.
  15 Липень 2025