Щоденні фізичні вправи для схуднення та боків допоможуть впоратися з жиром вдома. Раціональне харчування та фізичні вправи - ключ до красивої стрункої фігури, тонкої талії та плоского шлунка.
Дієта П'єра Дюкана для схуднення - це ефективна дієта, результати можуть бути фіксовані протягом багатьох років. Опис, тривалість етапів, дозволені продукти.